Hilfe in Lebenskrisen

Musiktherapie eine wertvolle Unterstützung bieten, um wieder Zuversicht und Selbstvertrauen zu gewinnen:

  • wir suchen gemeinsam nach gangbaren Wegen, Lösungen und Perspektiven,
  • wir begegnen der aktuellen Situation mit Achtsamkeit und Ruhe,
  • wir erkunden Ihre Ressourcen und Potenziale und machen Sie Ihnen nutzbar,
  • wir üben Gelassenheit und Entspannung.

Musiktherapie bei Ängsten, Zwängen und Depressionen

ist eine schnell wirkende Hilfe, wenn Sie

  • quälende Sorgen und Befürchtungen haben,
  • sich ausgebrannt, hoffnungslos oder häufig überfordert fühlen,
  • das Gefühl haben zu vereinsamen,
  • Ihr Leben häufig als von Ängsten eingeschränkt empfinden,
  • sich immer wieder fragen: „Bin ich normal?“,
  • ständig grübeln,
  • Bekannte oder Angehörige haben, deren Verhalten Sie besorgt,
  • einen Weg aus Verhaltensmustern suchen, die Sie belasten,
  • einfach einen Gesprächspartner brauchen.

Männergruppe

Ich biete ab Herbst 2017 eine regelmässig stattfindende Männergruppe an – hier gibt es Raum für Gespräche mit Männern jeden Alters:

  • für Gespräche, Austausch, Ideen, Anregungen, Diskussionen,
  • Spiel und Ernst, gemeinsame Ruhe und gemeinsame Aktivität,
  • gegenseitige Wertschätzung und Hilfeleistung,
  • wenn nötig auch therapeutische Unterstützung

Hilfe bei Lernschwierigkeiten

für Lernende jeden Alters, die sich ihrer Lernaufgabe oder dem Objekt ihrer Neugier mit Zuversicht und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten nähern möchten.

Wir erkunden die effektivsten Lernstrategien, spüren Ressourcen auf und verwandeln den Lernprozess mit musiktherapeutischen Mitteln in ein Erfolgserlebnis:

  • für Schüler, Studenten, Erwachsene oder Senioren,
  • für Schule, Studium, Aus- oder Weiterbildung,
  • für das neue Hobby